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桑逾礼貌地站起身, 对着台下鞠了一躬, 微笑着说：“你好，许文洁学妹，你是第一个举手的哇，能成为第一就很棒啊。我会记住你的。”

为桑逾着迷的学妹害羞地低声道：“我的名字很普通，应该很好记。”

桑逾仿佛从她身上看见了从前的自己的影子。

明明不起眼，还是鼓起了勇气，希望自己成为全场的焦点，能被自己倾慕的人看见。

明明很努力，也不自卑，但在人前还是会自谦。

桑逾愣神的几秒钟内，那个学妹身边的同学已经在催她有问题快问，别说废话耽误接下来的同学提问的时间，浪费自己提问的机会。

于是那个学妹顿时紧张起来，结结巴巴说不出一句话。

桑逾赶紧抬起话筒说：“没事的，不着急，你可以慢慢说。”

然后一瞬不瞬地注视着她，用眼神给她鼓气。

那个学妹果然没有辜负她的期望，并没有因为遭受身边同学的责怪与催促就索性放弃，而是缓了缓，克服了恐慌和忐忑，大声问：“请问学姐你是如何管理时间的，为什么我每天都恨不得把二十四小时掰成八瓣用了，还是会觉得不够用。”

她问出了一个几乎所有人都关注的问题，这下她耳根再没有听到怨声了。

桑逾想了想说：“可能是你把计划中的任务排得太满，失去了弹性空间，这样就很容易产生时间不够用、事情脱离了你控制的焦虑感。中途如果存在注意力不集中的情况还会产生负罪感。但是我们是人不是机器啊，对不对？”

桑逾说到这里笑起来，半晌才继续说道：“我们的精力有限，不可能一直那么集中，所以制定计划的时候就要给自己留一点开小差的时间，能在按照计划中定下的时间完成任务，就不会觉得时间不够用了。题是刷不完的，我们总是担心自己慢下来会被别人超越，可是没有人能一直匀速前进，要么在精疲力竭后彻底停下来，要么放慢步伐给自己一点喘息的机会，算一算就知道后者对我们更有利了。”

这是通俗易懂却空洞的大道理，在这种万众瞩目的场合还是要给出一点与众不同的建议，搭配一些实例，才不会有失水平。

桑逾顿了顿，回到正题，落落大方地说道：“对于时间管理，我的个人建议是，大家不要严格地区分整块的时间和碎片化的时间。因为大家的日常虽然枯燥规律，但不是一成不变，计划随时可能被打破。比如说你打算今天晚上做一套卷

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